endhas ngelu bin kopyor/krewak alias migren merupakan salah satu bentuk sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah. Sakit kepala migren disebabkan oleh terjadinya suatu kombinasi antara vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) dan dilepaskannya suatu zat kimia dari serat – serat saraf yang menyelimuti pembuluh darah tersebut. Saat migren menyerang, arteri temporal (arteri yang berjalan disekitar pelipis) akan melebar. Pelebaran ini akan menyebabkan terjadinya peregangan pada serat saraf disekitar arteri sehingga merangsang serat saraf ini melepaskan zat kimia. Zat ini akan menyebabkan terjadinya peradangan, dan rasa sakit yang luar biasa.
Serangan migren umumnya akan mengaktifkan saraf simpatis. Yang dimaksud dengan saraf simpatis adalah saraf yang menjadi bagian dari sistem saraf manusia yang bertugas untuk mengendalikan respon tubuh terhadap stress dan nyeri. Peningkatan aktifitas saraf simpatis pada usus akan menyebabkan rasa mual, muntah dan diare. Aktifitas simpatis juga akan menyebabkan lambatnya pengosongan lambung yang mengakibatkan penyaluran obat ke usus halus untuk diserap juga akan terhambat. Hambatan penyerapan obat inilah yang menjadi masalah bagi penderita migren bila diberikan obat secara oral. Peningkatan aktifitas simpatis juga akan menurunkan aliran darah sehingga kulit akan tampak pucat dan dingin. Peningkatan aktifitas saraf ini juga akan menyebabkan terjadinya peningkatan sensitifitas terhadap cahaya dan suara.
Apa saja gejala migren?
Migren merupakan suatu kondisi yang khronis dan kumat kumatan. Sebagian besar serangan migren juga disertai dengan sakit kepala yang lain. Sakit kepala migren sering digambarkan sebagai sebuah sakit kepala yang hebat, berdenyut dan menyerang kepala pada satu sisi. Kadang kadang sakit dirasakan di dahi, sekitar mata dan dibelakang kepala sehingga mengaburkan gejala dengan sakit kepala yang lain. Walau sebagian besar migren menyerang pada satu sisi kepala, namun sering juga dijumpai gejala migren pada kedua sisi kepala. Sisi kepala yang terserang migren pun sering bergantian pada setiap kali serangan. Hati hati bila sisi kepala yang terserang selalu sama, kemungkinan lain adalah terjadinya suatu tumor otak. Penderita migren sering tersiksa dalam melakukan aktifitas sehari hari terutama saat serangan terjadi. Gejala lain yang menyertai migren antara lain, mual, muntah, diare, wajah pucat, kaki tangan dingin, serta penderita akan sensitif terhadap cahaya dan suara. Akibat terjadinya peningkatan sensitifitas terhadap cahaya dan suara maka penderita migren harus berbaring di ruangan yang sepi dan gelap. Serangan migren biasanya akan mereda dalam 4 sampai 72 jam, bahkan juga bisa lebih.
Sekitar 40%-60% dari serangan kopyor/krewak/ migren akan diawali oleh apa yang dinamakan gejala pendahuluan. Gejala ini antara lain berupa gangguan tidur karena membayangkan sesuatu yang tidak nggenah, gelisah karena tidak tersalurkan, kelelahan akibat ngempet, depresi (Dedele dalam prediksi situasi dan siti), keinginan untuk menyantap makanan manis dan asin, amis, kecut pahit lan sak sembarang kalire, opo maneh dalam hal DUWIT dan WEDOKAN. Gejala awal ini biasanya sudah bisa dipahami oleh keluarga penderita sebagai suatu gejala pendahuluan sebelum terjadinya serangan kopyor/krewak/migren.
Sekitar 20% dari serangan pernyakit ini akan disertai dengan aura. Biasanya aura ini akan muncul mendahului sakit kepala sampek utek koyo pecah, namun tidak sedikit pula yang munculnya bersamaan dengan sakit kepala akibat terlalu bayak lamunan.
Aura yang paling sering muncul adalah:
1) Munculnya cahaya berwarna yang berkedip membentuk pola zigzag yang muncul mulai dari tengah tengah lapang pandang yang selanjutnya mengarah ke bagian luar, dan ini paling sering ketika sedang mendlahom alias ngowoh karena adegan adegan panas, dingin, dari pandangan jarak dekat atau jauh, karena ingin nginceng, di dekati samar kunangan, di delok teko adoh malah ora kitok....
2) Sebuah lubang (scotoma) pada lapang pandang, yang sering juga disebut bintik buta. Beberapa orang yang sudah sangat sering terserang kopyor/koplak/migren, hanya akan merasakan munculnya aura tanpa terserang sakit kepala karena hampir meh kitok opo sing di inceng mau, sampek di sempat2no ndekem-ndekem nek jagung-jagungan . Aura – aura yang lain, rasa seperti tertusuk ujung jarum pada tangan dan sekitar mulut ora kroso yen iku maeng mari blasahan nang jagung-jagung goro2 penasaran weruh lubang/bolongan, halusinasi suara, baik suara rintihan keenakan, kesyahwatan, ketatap lawang, dan rasa kecap/bau yang berkurang, goro2 midek teleke dewe.
Komplikasi migren biasanya disertai oleh gangguan saraf. Bagian tubuh yang terkena gangguan saraf akan menggambarkan bagian otak yang bertanggung jawab terhadap munculnya migren. Sekitar 24 jam setelah serangan migren, pasien akan merasakan kehabisan tenaga dan masih merasakan sakit kepala dalam derajat ringan.
Ini disebabkan daya halusinansi wedi mati wis cidek alias hampir dekat kematiannya, karena nyawa dekat dengan kepala..
Bagaimana mengobati kopyor/koplak/migren?
Pengobatan ini dilakukan dengan dua cara yaitu tanpa obat dan dengan obat.
Pengobatan kopyor/koplak/migren tanpa obat.
Pengobatan tanpa obat biasanya dilakukan untuk meringankan gejala ini dan untuk pencegahan. Relaksasi dipercaya mampu mencegah timbulnya serangan migren bila dilakukan saat gejala pendahuluan. Jika memungkinkan, tidur merupakan obat yang paling mujarab. Untuk mencegah timbulnya migren, pasien dapat dimotivasi untuk mengubah pola hidup yang selama ini dicurigai dapat mencetuskan timbulnya migren. Hal ini termasuk meneruskan kebiasaan merokok, ber-fb-an tanpa ada kopi dan tak lupa pula bukalah situs2 yang menegangkan tanpa dijamin kedosaannya(halah bukaen bokep), menghindari makanan yang banyak mengandung tiramin seperti keju, karet, sandal, ban, panci, soder, kabel dan sejenisnya... hindari pula makanan yang mengandung nitrat tinggi seperti kacang kacangan, susu-susuan, jagung-jagungan, sate-satean. Selain itu harus segera melakukan apa yang disebut pola hidup sehat seperti makan makanan yang bergizi, minum yang cukup, tidur yang cukup, em-el yang cukup, rokok yang cukup, ngopi yang cukup dan olah raga yang teratur.
Pengobatan koplak/kopyor/migren dengan obat.
Penderita ini yang ketika serangan terjadi tidak terlalu mempengaruhi aktifitasnya sehari hari cukup diberikan obat penghilang nyeri (analgetik) yang banyak dijual di warung warung. Walaupun demikian, penggunaan obat ini harus selalu memperhatikan aturan pakai yang tertera di bungkus obat tersebut guna mencegah hal hal yang tidak diingini, misalnya, insana, ultraplu, tolak angin, antangin, paramex, bodrexin, kalpanax, remasyon, baygon,pepsodent, rinso.
Terdapat dua golongan obat analgetik yang umum digunakan yaitu Acetaminophen (Paracetamol) dan NSAID atau Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs.
Obat NSAID dibagi lagi menjadi dua jenis yaitu aspirin dan non-aspirin. Yang termasuk ke dalam golongan NSAID non-aspirin antara lain ibuprofen (pasangannya bapakprofen) dan naproxen (pasanganya cindilpropen). Beberapa jenis dari obat NSAID ini dapat diperoleh dengan menggunakan resep dokter. Selain untuk migren, obat NSAID juga digunakan untuk mengobati radang sendi akibat terlalu kakehan ngongkek boyok garis miring kakehan macul, radang tendon akibat kakehan fb-an, cangkrukan ngopi dan lain lain.
Acetaminophen atau paracetamol bekerja di pusat nyeri otak untuk mengurangi rasa nyeri dan demam. Acetaminophen mempunyai efek samping yang sangat minim terutama pada lambung bila dibandingkan dengan obat NSAID. Meskipun demikian, bila digunakan secara serampangan dan melebihi dosis yang dianjurkan, acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati, urusane karo PORO KIYAHI yang lumayan berat. Pada pasien yang suka minum alkohol, bensin, uli, solar dan sejenisnya acetaminophen dapat menyebabkan kerusakan hati walau diberikan pada dosis yang rendah.
Kesimpulannya, selalulah membaca aturan pakai obat yang tertera di label obat untuk mencegah keracunan atau kelebihan dosis dan akan berepeksamping menagihi/kudu amen ngglogok wae.
Obat NSAID mengurangi nyeri dengan cara mengobati reaksi inflamasi yang menyebabkan terjadinya nyeri. Obat ini disebut non steroid karena memang berbeda dari obat steroid walaupun sama sama mempunyai efek mencegah terjadinya reaksi inflamasi. Obat obat yang termasuk ke dalam golongan steroid (kortikosteroid) tidak dipergunakan karena mempunyai efek samping yang kurang bagus bila digunakan dalam jangka waktu yang lama. Efek samping ini tidak ditemukan pada obat NSAID.
Untuk mengobati sakit kepala, beberapa dokter menggunakan kombinasi antara aspirin, acetaminophen, dan kafein. Ketiga obat ini mempunyai efek sinergis untuk meringankan gejala sakit kepala tapi yo embuh lek marakne ususe opo atine sing mbrodoli, wallohu a'lam.....
Guna mendapatkan obat yang pas kumate, terkadang dokter melakukan proses apa yang dinamakan trial and error. Hal ini disebabkan oleh karena sangat bervariasinya respon individu karena untuk menghindari kehabisan setok obat,terhadap jenis obat yang diberikan. Banyak faktor yang mempengaruhi respon ini, nanti akan saya bahas di artikel yang lain.
Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memberikan analgetik :
- Untuk mengobati sakit kepala pada anak anak dan remaja, hindari pemberian aspirin sebab ditakutkan bisa terjadi Sindroma Reye, suatu kelainan neurologis berupa kesadaran menurun yang dapat menyebabkan kematian.
- Hindari pemberian aspirin pada pasien dengan gangguan keseimbangan dan gangguan lain pada telinga, karena aspirin dapat memperburuk keadaan.
- Pasien yang sedang menjalani pengobatan dengan obat pengencer darah seperti warfarin, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi NSAID tanpa pengawasan dokter sebab pasien ini mempunyai resiko perdarahan.
- Obat NSAID juga tidak boleh diberikan pada pasien dengan gejala maag atau gangguan lambung sebab NSAID akan memperparah keadaanya.
- Hindari pemberian obat NSAID pada pasien dengan penyakit hati sebab obat NSAID akan menganggu pula fungsi ginjalnya. Bila fungsi ginjal terganggu maka akan menambah kerusakan hati yang terjadi.
Perubahan gaya hidup untuk penderita migren antara lain :
- Berangkat tidur pagi2 dan bangun pagi pada waktu dhuhur yang sama tiap hari gara2 fb an saben rinowengi.
- Olah raga teratur. Buatlah komitmen untuk selalu berolah raga baik saat santai maupun MACUL,qiqiqiiqi, dan saat sibuk bekerja di kantor, sawah, lapangan parkiran, pinggir dalan(bagi wong mbecak). Olah raga dapat memperbaiki kualitas tidur dan menurunkan frekuensi kopyor/migren. Lakukan peningkatan olah raga secara bertahap. Olah raga yang terlalu keras sehingga tubuh kelelahan justru akan memicu terjadinya sakit kepala/kopyor/koplak/migren.
- Jangan menunda makan, minumlah kopi dulu sambil okokan dan hindari puasa yang lama sampai 7hari 7malam.
- Kurangi stress dengan teknik relaksasi.
- Banyaklah mengkonsumsi kafein(lek gak nduwe, ngutang tonggo dilit gak popo, pokok isi ngopi)qiqiqiqiiqiq.
- Hindari cahaya terang dan berkedip. Gunakan kacamata hitam saat berada dibawah sinar matahari, lek perlu gawe kocomoto jaran.
- sing paling penting, DUWITE AKEH, BOJO AYU, GAMPANG DIJAK TURU....
- INSYALLOH MESTI ORA NGELU....
- BILA SAKIT BERLANJUT HUBUNGI DUKUN TERDEKAT
- BILA NDAK SEMBUH-SEMBUH, BAWALAH KETIANG GANTUNGAN
- QIQIQIQIQIIQIQIQIQIQIQIQI
- SULAMAT MENCUBAAAAAAHHHH
CATUTAN/NB. SAKJANE JIK AKEH, KAKEHAN TULISAN ARAS ARASEN MOCO...
JGAGAAGAGGAGAAGGAAGAGAGAGGAAGGAAGAGAGGAGAAGGAAGAGAGGAAG....
